close
殘眠纏眠非禪眠
日裡情牽夜絲連
舌頂上顎無雜念
穩住呼吸漸入甜
註析:
心思紛亂糾纏的睡眠
並不是如禪定中的舒眠一樣
把日間裡不愉快的生活情境帶入夜眠
對健康是不好的
應該要舌尖頂著上顎 心情放輕鬆
穩住並想著呼吸之間的韻律
慢慢的 就會漸入佳境 舒甜如禪定
_____
以上大內秘功 純屬虛構
晚上不要偷試喔
否則 走火入魔不關 阿砲 的事嘿
~~哈哈))
全站熱搜
【阿砲】有話說
夜暮繁星綴夢呆，
朝陽探頭復一白；
浮生多少生死夢？
晝夜輪翻搭戲台。
--
人死留名虎留皮，
命在屁在氣相依；
萬古名聲隨風去！
當下享受深呼吸。
--
吟詩欲罷紙墨催，
浮生若夢筆相隨；
書香無酒自然醉，
禿老閒情戲餘暉。
- Feb 11 Tue 2014 20:10
大內秘功_書法詩詞//凡人薩克斯風演奏-目ン無い千鳥(春夢不了情)
留言列表
留言列表發表留言
